El sistema de salud
En la medicina maya, ninguna palabra se traduce literalmente como salud.
Y tampoco una para su contrario. Los ancianos hablan, en cambio, de una vida verde, frondosa y buena: bienestar en equilibrio, dentro de la persona, con la familia y la comunidad, con las plantas y los animales, y con la tierra. Ver la salud así cambia lo que cuidas, y cómo.
Raxnaq'il K'aslemal
Una vida en flor.
La mayoría pensamos en la salud cuando falta: un síntoma, un resultado de laboratorio, un diagnóstico. La medicina maya parte de otro lugar. Su pregunta es cómo mantener en equilibrio una vida entera.
El nombre lo dice. Nuk'aslemal significa "mi vida"; Raxnaq'il hace referencia a lo verde y saludable de la vida, como si se tratase de un árbol frondoso. La salud es solo una parte de ella.
El Códice de Green Health usa la forma Raxnaq'il K'aslemal, el reverdecer de la vida: un concepto de salud que se traduce como bienestar integral, no como ausencia de enfermedad, en el que nos parecemos a una planta que florece, fresca, llena de vida y expresando todo su potencial.
Los Abuelos no hablan de la medicina maya para recuperar la salud, sino para mantener el bienestar en el Ser.
Kawilal
Una salud, sostenida en conjunto
Kawilal es una palabra q'eqchi' que puede traducirse como "Salud Interconectada": la salud de la Madre Tierra, de las personas, de las plantas y de los animales, como una sola. El Códice nombra tres de sus partes.
Kawilal Tz'ultaq'a'
La salud de la Madre Tierra. En el trabajo de Green Health esto significa suelos, agua, bosques y paisajes vivos.
Kawilal Niq'omon
La salud humana. En el trabajo de Green Health esto significa la persona entera, nunca solo el cuerpo.
Kawilal Kixul
La salud animal. En el trabajo de Green Health esto significa los animales domésticos y silvestres con los que conviven las personas.
Green Health reconoce que todas las especies están interconectadas, y por eso trabaja con el enfoque de Una Salud (One Health): las personas, los animales y los ecosistemas dependen unos de otros, a través de ciclos de retroalimentación positivos y negativos. Lo que le pasa a un bosque llega al agua; lo que llega al agua llega a los animales y a las personas; y lo que las personas le hacen a la tierra vuelve a ellas. Las plantas son el vínculo vivo: son alimento y son medicina. El sol y las estaciones marcan el ritmo de todo.
Kajtzuk
Una persona en cuatro partes
En la comprensión maya con la que trabaja Green Health, un ser humano se compone de cuatro elementos: cuerpo (materia), espíritu (energía sutil), mente (pensamiento) y emociones. Los cuatro deben mantenerse en equilibrio para tener Raxnaq'il K'aslemal.
Cada uno tiene el color de un maíz y una esquina del mundo: rojo para el cuerpo y su fuego vivo, amarillo para los sentimientos de la vida diaria, blanco, sutil como el viento, para la mente, y negro para la parte de nosotros que continúa. Cuando uno de los cuatro se vuelve negativo, se pierde el equilibrio, y con él el bienestar.
Así que cuando un Ajq'omanel, un sanador tradicional maya, pregunta cómo estás, la pregunta tiene cuatro partes. Y no se detiene en tu piel: el equilibrio de una persona está ligado al agua, el viento, el sol y todo lo que la rodea.
Cómo funciona el cuidado
Muchas especialidades, mucho tiempo y la familia presente
01
Especialistas, no un solo sanador
La medicina maya tiene muchas especialidades, igual que la medicina moderna: Ajq'ij, guías espirituales y guardianes de la sabiduría, Comadronas, especialistas en plantas, hueseros, especialistas del sistema digestivo y de la piel. Cada uno tiene sus propias herramientas.
02
Escuchar sin reloj
Un Ajq'omanel reconstruye un caso en una conversación larga y abierta con la persona y su familia. Este tiempo sin prisa es uno de los grandes valores de la medicina maya.
03
Nombrar antes de tratar
Un Ajq'omanel busca primero la causa, física y más allá. Solo un desequilibrio que ha sido nombrado puede tratarse en su totalidad.
04
Cuatro dimensiones a la vez
El cuidado puede llegar al cuerpo, al campo energético y espiritual, a las emociones y al círculo de la familia y la comunidad, y a la mente. Un desequilibrio sencillo puede necesitar una; uno grave, las cuatro.
05
Hecho para una sola persona
Cada tratamiento se hace para una persona: su edad, su constitución, la estación, su comida. Por eso una fórmula nunca se pasa sin más, y por eso Green Health no publica remedios ni dosis.
06
Conocer los límites
Los portadores de conocimiento envían a los hospitales los casos graves y de avance rápido. La medicina natural, dicen, tiene su momento.
Nuestra salud y nuestro bienestar, depende de la salud y el bienestar de los otros.
Práctico y natural
Las plantas están vivas, y la comida es medicina.
En este sistema de conocimiento, las plantas son seres vivos con corazón y espíritu; se pide permiso antes de cortar una planta medicinal. La comida y la medicina no están separadas: los sanadores suelen empezar cambiando lo que come una persona, regulan el sueño y el descanso, mandan a la gente al aire fresco y al sol, y piden a la familia que aligere la carga de quien está enfermo.
Los portadores de conocimiento observan de cerca los ciclos de la naturaleza: la lluvia, el calor, el viento, la sequía y las fases de la luna dan forma a un tratamiento. Los calendarios mayas son herramientas para los cultivos y la lluvia, y para comprender a una persona.
Nada de esto es misterioso. Es observación atenta de patrones, durante mucho tiempo.
Y me sorprendió mucho lo práctico que es este conocimiento. No es solo mágico, que es algo bellamente espiritual. No es magia, es natural.
Lo que podría cambiar para ti
¿Cómo vivirías si la salud fuera relación?
No necesitas mudarte a Guatemala ni usar sus plantas. Traduce el principio de salud, no necesariamente la planta. Estas son maneras de ver que puedes llevar a tus propios días.
Te preguntas "¿cómo estoy?" en cuatro partes
Cuerpo, mente, emociones y espíritu, no solo síntomas. Un cuerpo cansado y un corazón pesado son preguntas distintas.
Previenes, en lugar de esperar
Aquí la prevención es cotidiana: comida, descanso, relaciones y respeto por los lugares de los que dependes, mucho antes de que algo duela.
Comes en relación
Comidas hechas con lo que crece junto, como la milpa de maíz, frijol y calabaza, en lugar de con el último ingrediente de moda.
Conoces tus plantas
Aprendes qué crece donde vives, qué necesita y qué papel cumple, y la tratas con cuidado.
Sigues un ritmo
Días que siguen la luz y la estación, con descanso de verdad, tiempo al aire libre y tiempo con las personas que te importan.
Sanas en conjunto
Dejas que otros te cuiden y los cuidas, porque tu salud y la suya están tejidas.
Esta es una manera de ver la salud, no un consejo médico: no da diagnóstico, tratamiento ni dosis. Se está construyendo una base de evidencia sobre las plantas de Mesoamérica con aliados de investigación; una revisión de 2020, coescrita por una integrante del equipo de Green Health, encontró que los datos sobre seguridad y eficacia siguen siendo limitados, sobre todo para los medicamentos herbales nativos.